En nuestro artículo de hoy te proponemos una pieza de mobiliario muy especial, perfecta para crear el rincón de trabajo o estudio perfecto, ¿conoces los escritorios elevables? Te contamos todo lo que debes saber de este elemento tan versátil y funcional, revisamos sus ventajas y te recomendamos la marca Eleva escritorios, especialistas en escritorios elevables y en crear espacios saludables. Si estás en proceso de planificación de tu nuevo despacho, oficina o rincón de trabajo, también si te has planteado renovar el cuarto o zona de estudio, te interesará este post. ¡No te lo pierdas!
Contenidos:
¿Conoces los escritorios elevables?
Los escritorios elevables, también conocidos como escritorios regulables, escritorios regulables en altura o escritorios de pie, son muebles diseñados con una particularidad, y es que su superfície de trabajo se puede ajustar a la altura deseada. Esta condición te va a permitir trabajar en una postura saludable pues se adaptará perfectamente a tus necesidades, también ofrecerá la posibilidad de realizar tus tareas diarias tanto sentad@ como de pie, e incluso ir alternado las posturas durante la jornada. Como verás, estos escritorios ofrecen la flexibilidad que todos necesitamos para cambiar la altura de la mesa atendiendo a nuestras preferencias, gustos o necesidades individuales.
Los escritorios elevables nacen con el propósito principal de promover una postura más ergonómica durante las horas de trabajo o estudio. Está comprobado que alternar entre estar sentado y de pie puede ayudar a reducir la tensión en la espalda, el cuello y los hombros, así como fomentar una mejor circulación sanguínea y mantener un nivel de energía más constante a lo largo del día.
¿Cómo funcionan?
Los escritorios elevables suelen contar con un mecanismo de ajuste que permite elevar o bajar la altura del tablero de manera sencilla. Algunos modelos utilizan sistemas manuales de manivela, otros sistemas hidráulicos, mientras que otros utilizan motores eléctricos para ajustar la altura con solo presionar un botón. Ni que decir tiene que estos últimos, los que funcionan con motor, son los más prácticos.
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Elevación manual: En los escritorios elevables con mecanismos manuales el usuario gira una manivela o realiza una acción similar para elevar o descender la superficie del escritorio. Esto puede requerir cierto esfuerzo físico, aunque como ventaja está el precio, pues suele ser la opción más económica.
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Elevación hidráulica: Algunos escritorios ajustables en altura utilizan un sistema hidráulico que se basa en la presión de un fluido para levantar o bajar la superficie de trabajo. Estos sistemas suelen ser suaves y silenciosos en su funcionamiento y no requieren esfuerzos físicos.
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Elevación eléctrica: En este tipo de escritorios un motor eléctrico controla el movimiento de elevación. Los botones o controles en el escritorio permiten al usuario ajustar la altura de manera conveniente y sin esfuerzo. Este tipo de escritorios son nuestros recomendados por la razón de que son los más sencillos de usar, además ofrecen muchas más prestaciones, su inconveniente es que están en el rango alto de precios, pero hemos de destacar que la inversión vale sobradamente la pena.
Beneficios de los escritorios elevables
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Mejora de la salud: Uno de los mayores beneficios de los escritorios elevables es que permiten alternar la posición, varias entre estar sentado y de pie durante la jornada laboral. Estar de pie mientras trabajas puede reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el sedentarismo, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y los problemas cardiovasculares.
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Reducción de dolores y molestias: Cambiar de posición regularmente también puede ayudar a aliviar dolores de espalda, cuello y hombros que suelen asociarse con estar sentado durante largos períodos de tiempo.
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Mejora de la postura: Los escritorios elevables fomentan una postura más erguida mientras estás de pie, lo que puede ayudar a prevenir problemas posturales y reducir el estrés en la columna vertebral.
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Aumento de la energía y la concentración: Trabajar de pie puede aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración, lo que podría conducir a una mayor productividad y eficiencia en el trabajo.
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Quema de calorías: Estar de pie y moverte regularmente mientras trabajas puede contribuir a quemar más calorías en comparación con estar sentado de forma estática durante toda la jornada.
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Estimulación de la circulación sanguínea: Cambiar de posición puede mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez puede contribuir a una mejor salud cardiovascular y una mayor comodidad general.
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Reducción del riesgo de enfermedades crónicas: El uso de escritorios elevables se ha asociado con una disminución del riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y diabetes, debido a los beneficios para la salud que proporciona la interrupción del tiempo prolongado de estar sentado.
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Flexibilidad y versatilidad: Los escritorios elevables permiten ajustar la altura según las preferencias personales y las necesidades específicas de cada tarea, lo que facilita la adaptación a diferentes actividades, como escribir, leer, hacer llamadas telefónicas o trabajar en una computadora. También son una opción ideal para habitaciones o rincones de estudio de jóvenes y adolescentes que aún se encuentran en edad de crecimiento, pues el escritorio se irá acoplando a su altura sin problemas.
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Colaboración y comunicación: Los escritorios elevables en entornos de oficina pueden facilitar la colaboración y la comunicación entre colegas, ya que pueden ajustarse a diferentes alturas para permitir reuniones informales de pie.
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Mejora del estado de ánimo y el bienestar: Estar de pie mientras trabajas puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar general.
Los que nos leéis asiduamente sabéis que además de destacar los beneficios de los productos que recomendamos también nos gusta hacer hincapié en sus inconvenientes, pero hemos de reconocer que en este caso no hemos podido detectar ninguna desventaja a excepción de su elevado precio, si lo comparamos con un escritorio estándar. Un coste razonable y en línea con sus prestaciones.
Descubre la marca Eleva
No podemos finalizar nuestro artículo sin recomendarte la marca de escritorios Eleva como la más puntera del sector. En Eleva se han propuesto cambiar nuestros hábitos de trabajo invitándonos a la cultura del movimiento, ¡y vaya si lo están consiguiendo! Gracias al desarrollo de sus tres fantásticos modelos de escritorios regulables: Eleva One, Eleva Go y Eleva Pro, diseñados para hacerte el trabajo más fácil. Escritorios elevables de varias medidas y muchos acabados, con mando integrado, resistentes a las rayas y fáciles de montar y limpiar. Los modelos Go y Pro también incluyen un sistema anticolisión integrado que frena automáticamente si detecta un obstáculo.
Otras ventajas de comprar escritorios Eleva: envío gratis, teléfono de asesoramiento, 100 días de prueba, financiación en 3 meses sin intereses, 5 años de garantía, posibilidad de adquirir solo el tablero superior o sólo la base (ideal para cuando se rompe una de la dos piezas) y muchos más productos disponibles que te permitirán amueblar tu oficina o cuarto de estudio con todo lo necesario: sillas de escritorio, cajones, soportes para pantallas o móviles, etc…
Esperamos que nuestro artículo haya arrojado un poco de luz acerca de los escritorios regulables en altura y sobre todo que sirva para concienciar acerca de la importancia de un espacio de trabajo ergonómico, saludable y cómodo. ¡Gracias por leernos!
Soy amante de la decoración y el DIY y me gusta estar al día de las últimas tendencias y novedades en el sector. Hablo acerca de las propuestas decorativas que se presentan como novedad cada temporada y que más llaman mi atención, nuevos productos, rewiews, rankings y comparativas. Fundé este blog en el año 2008 y aquí sigo, escribiendo con la misma ilusión y pasión que el primer día. ¿Nos seguimos? A mí también me encantará ser tu amiga en las distintas redes sociales.
